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Psicologia e Psicanálise

Autoaceitação

100 Perguntas para ReforçAr a Imagem Que Você Tem de Si PróPrio

1ª Edição - 2022100 páginasMatrixpt
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Sinopse

Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.

Detalhes do livro

Título
Autoaceitação
Autor
Roberta | Lopes Regina Nascimento
Editora
Matrix
Ano
2026
Páginas
100 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9786556161808
Edição
1ª Edição - 2022

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