O Que Fazer com Sentimentos Difíceis?
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O que fazer com sentimentos difíceis? De onde eles vêm e como lidar com eles? "Sinto Muito!" é um livro para quem sente medo, vergonha, raiva, tristeza, mágoa, inveja, vaidade, preconceito, culpa — em outras palavras, é um livro para todos nós, seres humanos inundados por essas ondas emocionais. Organizado em capítulos dedicados a cada um desses sentimentos, a obra apresenta a história de nove personagens que lidam com suas angústias em situações do dia a dia: trabalho, família, casamento, autoestima. A partir da prática clínica da medicina e da psicoterapia e com inspiração nas experiências da vida, Sinto Muito! é uma ferramenta para encarar o mundo interno com coragem e construir uma vida mais significativa e interessante.
Nina Ferreira é psiquiatra e psicoterapeuta, atua no atendimento clínico de adultos, adolescentes e crianças. Em sua prática, dedica-se ao que considera seu principal propósito: ouvir os pacientes e ajudá-los a se entenderem melhor, construindo uma vida mais interessante e significativa. Desde cedo foi uma criança observadora e curiosa, depois uma jovem leitora e questionadora e hoje é uma adulta que escolheu a medicina como filosofia de vida. Além da clínica, é escritora e idealizadora do "Clube Potente Mente", um aplicativo que une mentes interessadas em desenvolver coragem emocional e saúde mental.
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