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Ousar mudar a sua vida: será uma ilusão? Uma audácia dificilmente imaginável? Uma necessidade? Um sonho? Será que você está disposto a encarar a aventura? Este caderno de exercícios lhe ajudará a definir os contornos dos projetos que lhe interessam, buscar os recursos necessários a partir dos seus pontos fortes pessoais para concretizar as suas ambições. Depois, diferentes exercícios lúdicos com base em reflexões esclarecedoras colocarão a sua vida no caminho que você decidir seguir de agora em diante. “A questão aqui é passar das ideias aos atos.”
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 64 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
7 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
4 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
Christine Marsan é psicóloga, psicoterapeuta holística e coach. Ela ajuda pessoas e equipes a evoluírem, mudarem e se transformarem. De suas diversas atividades ela extrai as chaves para detectar como alcançar sucesso na vida e eliminar os bloqueios, resistências e medos para concretizar sonhos. Ela já escreveu vários livros, dentre os quais: Oser changer sa vie, publicado pela Editora Jouvence.
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Caderno de Exercícios de Comunicação Não Verbal
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Caderno de Exercícios de Comunicação Não Violenta
Anne Van Stappen
Caderno de Exercícios de Comunicação Não Violenta com as Crianças
Anne Van | Blondiau Catherine Stappen
Caderno de Exercícios de Eficácia Pessoal
Yves-Alexandre Thalmann
Caderno de Exercícios de Escuta Profunda de Si
Anne Van Stappen
Caderno de Exercícios de Espiritualidade Simples Como Uma Xícara de Chá
Sandra | Goetghebeur Frans Huygen-Dois
Caderno de Exercícios de Gentileza
Emmanuel Jaffelin
Caderno de Exercícios de Gratidão
Yves-Alexandre Thalmann
Caderno de Exercícios de Hipnose
David Ogez
Caderno de Exercícios de Inteligência Emocional
Ilios Kotsou
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