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O corpo é o primeiro a reclamar daquilo que a mente não consegue mais aguentar. E quando o cansaço vira uma constante, é hora de pedir ajuda. A lógica da alta performance, aliada à disponibilidade em tempo integral proporcionada pelos celulares e outros dispositivos eletrônicos, criou as condições para o surgimento de uma epidemia que cresce silenciosamente e afeta milhões de pessoas no mundo todo: a Síndrome de Burnout. Reconhecido oficialmente como um fenômeno ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, o burnout foi classificado como um transtorno mental em 2022. Conhecer seus sinais é o primeiro passo para recuperar a saúde da mente e do corpo.
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