Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Exercícios práticos para estimular a memória 4 é um livro prático, desenvolvido para estimular a atividade mental. Os 200 exercícios propostos trabalham as diferentes capacidades cognitivas: atenção, memória, cálculo, raciocínio, linguagem, orientação e praxias. Um recurso útil para prevenir, deter a deterioração da memória ou mesmo melhorar esta capacidade.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 256 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
26 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
13 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
Mónica Palomo Berjaga é formada em Psicologia pela Universidade de Girona, especializou-se em Psicologia Clínica e da Saúde, e, posteriormente, no âmbito da terceira idade. Desenvolveu sua atividade profissional em vários centros para pessoas idosas (centro de dia e residência); também realizou várias oficinas de memória dirigidas a idosos com deterioração cognitiva leve e moderada. Sobre esta temática, publicou Exercícios práticos para estimular a memória 1, 2 e 3, também pela Editora Vozes.
Outros livros de Monica Palomo
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
Para escolas, universidades, autores e editoras