Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Cognição, Emoção e Comportamento
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Este livro é indicado a psiquiatras, psicólogos, profissionais e alunos da área de saúde, professores e público em geral que podem se beneficiar desta leitura. A partir da ciência da cognição, procuramos esclarecer como cada um molda a própria pessoa. O conteúdo é derivado de nossa experiência clínica, acumulada durante cinquenta anos no atendimento de pessoas em sofrimento psíquico. Da integração dessa experiência, junto com a fundamentação teórica, emergiu então a análise de cada temática. Assim, o leitor pode encontrar nesta obra conceitos que o ajudem no entendimento e compreensão dos conflitos que cada pessoa traz, favorecendo a criação de soluções de problemas e construindo uma vida mais saudável.
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Ritmo tranquilo
34 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
17 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
12 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Para escolas, universidades, autores e editoras