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Medicina e Saúde

Coleção Vida & EquilíBrio - Superalimentos

1ª Edição - 201968 páginasAstral Culturalpt
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Sinopse

Quando estamos passando por algum problema de saúde é inevitável a realização de tratamentos específicos. Mas você sabia que a alimentação também pode trabalhar para combater doenças? Atualmente, a ciência já comprova que a função da comida vai muito além de matar a fome: ela interfere diretamente na saúde. Nesse contexto, não podem faltar superalimentos em seu cardápio diário, que nada mais são do que legumes, verduras, grãos, carnes e frutas que contêm um conjunto de nutrientes que os tornam extremamente benéficos para a saúde. Este livro traz a lista completa de quais são eles e os benefícios de cada um, além de maneiras deliciosas de incorporá-los à sua refeição.

Detalhes do livro

Título
Coleção Vida & EquilíBrio - Superalimentos
Autor
Alto Astral
Editora
Astral Cultural
Ano
2026
Páginas
68 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788582468470
Edição
1ª Edição - 2019
Formato
Brochura

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