Pular para o conteúdo
Medicina e Saúde

Barriga, Pernas e Gluteos

1ª Edição - 201350 páginasEsfera dos Livros (Portugal)po
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo

Guarde este livro na sua estante

Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.

Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca

Sinopse

Nesta caixa encontra o seu novo programa de bem-estar para a barriga, as pernas e os glúteos. Com estes 50 exercícios pode estabilizar a sua figura de um modo eficaz. Instruções passo a passo e fotografias a cores sao a rampa de lançamento para iniciar um treino profissional e certificado. Inclui 50 práticas fichas de exercícios para: - Exercícios de aquecimento - Exercícios de pé - Exercícios no solo - Alongamentos . 50 exercícios pode estabilizar a sua figura de um modo eficaz. . 50 fichas de exercícios para: exercícios de aquecimento, exercícios de pé, exercícios no solo e alongamentos . Instruções passo a passo e fotografias a cores

Detalhes do livro

Título
Barriga, Pernas e Gluteos
Autor
Ngv
Editora
Esfera dos Livros (Portugal)
Ano
2026
Páginas
50 páginas
Idioma
PO
ISBN-13
9789896263898
Edição
1ª Edição - 2013
Formato
Brochura

Mais de Ngv

Outros livros de Ngv

Medicina e Saúde

Livros na mesma categoria

Blog Lireo

Dicas e recomendações para leitores

Soluções institucionais

Para escolas, universidades, autores e editoras