9 LiçõEs para uma Vida Longa Pelas Pessoas Que Viveram Mais
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Livro best seller do New York Times! Dan Buettner é o criador do documentário Como viver até os 100: os segredos das Zonas Azuis.Chegar aos 90 anos — ou até mais — com disposição e bem-estar pode ser mais simples do que parece. O autor, explorador da National Geographic e especialista em longevidade, estudou comunidades ao redor do mundo nas quais viver muito e bem é a norma, revelando os hábitos que fazem toda a diferença. Neste livro, você será apresentado aos segredos das Zonas Azuis, regiões com a maior proporção de centenários do planeta. Com o apoio de cientistas renomados, Buettner compartilha nove lições acessíveis que podem transformar sua rotina e contribuir para anos mais plenos e satisfatórios. Descubra como pequenas mudanças no dia a dia podem trazer mais equilíbrio, saúde e felicidade à sua jornada.
Outros livros de Dan Buettner
Livros na mesma categoria
Random Graphs
Bela Bollobas
Atlas de Anatomia de Dentes Permanentes - Coroa Dental
Bases FisiolóGicas da Doença de Dent
Jackson de Souza Menezes
Risco Radiodiagnostico e Vigencia Sanitaria
Marcus V. T. Navarro
Coleção Vida & EquilíBrio - Superalimentos
Alto Astral
Segurança Alimentar
Victor Monteiro
Natureza, FarmáCia de Deus
Dirceu Abdala
ConexõEs: Saúde Coletiva e PolíTicas da Subjetividade
O Ciclo Original
Dr. Fernando Bastos
Atlas de Dermatoscopia Pediatrica - 2019
Giuseppe | Lacarrubba Francesco | Stinco Giuseppe | Argenziano Giuseppe Micali
O Mito do Colesterol
Jonny | Sinatra Stephen Bowden
Histeroscopia
Leisa Beatriz Grando
Dicas e recomendações para leitores
Todo leitor apaixonado já passou pela frustração: indicou um livro que mudou sua vida e a pessoa achou chato. Aprenda a recomendar de forma que realmente funciona, e preserve a amizade.
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
Reler um livro que você amou parece perda de tempo quando há tanto ainda para ler. Mas a releitura revela camadas que a primeira passagem não alcança, e diz algo sobre quem você se tornou.
Para escolas, universidades, autores e editoras
