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Você se sente perseguido por pensamentos negativos sobre si mesmo, sobrecarregado pela solidão, paralisado pelo medo de falhar? Se sua resposta é sim, você não está sozinho. A depressão afeta milhões de pessoas no mundo todo, mas a boa notícia é que, com tratamento efetivo, é possível superá-la. Neste livro, o mundialmente reconhecido terapeuta cognitivo e autor de best-sellers Robert L. Leahy descreve as causas, os sintomas e o tratamento para a depressão, incluindo histórias reais e instruções simples que irão ajudá-lo a entender sua doença e a encontrar a melhor maneira de tratá-la.
B.A., Ph.D, Universidade de Yale. Diretor do Instituto Americano de Terapia Cognitiva, na cidade de Nova York, e professor na Escola Médica de Weill-Cornell. Foi presidente da Associação de Terapia Comportamental e Cognitiva, da Associação Internacional de Terapia Cognitiva e da Academia de Terapia Cognitiva. Recebeu o prêmio Aaron T. Beck por Contribuições Relevantes em Terapia Cognitivo-comportamental.
Outros livros de Robert L. Leahy
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Robert L. Leahy
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Robert L. Leahy
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Robert L. Leahy
TéCnicas de Terapia Cognitiva
Robert L. Leahy
Superando a Resistencia em Terapia Cognitiva
Robert L. Leahy
Terapia Cognitiva ContemporâNea
Robert L. Leahy
Se ao Menos...
Robert L. Leahy
A Cura do CiúMe
Robert L. Leahy
Como Lidar com as PreocupaçõEs
Robert L. Leahy
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