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Medicina e Saúde
Um CéRebro Mais Feliz
Os Sete Segredos da NeurociêNcia para Viver Melhor
1ª Edição - 2023360 páginasPergaminho (Portugal)po
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Sinopse
O Dr. Daniel Amen, autor de vários bestsellers internacionais, revela neste livro os sete segredos da neurociência para ser 30% mais feliz em apenas 30 dias - independentemente da sua idade, do seu perfil genético e do seu historial familiar e emocional. Depois de estudar mais de 200 000 tomografias cerebrais de pessoas de mais de 155 países, o Dr. Amen descobriu que existem cinco tipos principais de cérebros (equilibrado, espontâneo, persistente, sensível e cauteloso) e sete segredos da neurociência que são determinantes para a felicidade. Neste livro, explica quais são e oferece estratégias práticas e cientificamente comprovadas para otimizar a sua felicidade. A felicidade consistente e sustentada resulta de uma aplicação diária. Este livro detalha os hábitos, rituais e escolhas que lhe permitirão fazer esse trabalho diário e viver cada dia com mais sentido e valor.
Detalhes do livro
- Título
- Um CéRebro Mais Feliz
- Autor
- Daniel G. Amen
- Editora
- Pergaminho (Portugal)
- Ano
- 2026
- Páginas
- 360 páginas
- Idioma
- PO
- ISBN-13
- 9789896877934
- Edição
- 1ª Edição - 2023
- Formato
- Paperback
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