Um MéTodo Tibetano para Cultivar a Mente e o Coração
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Como treinar a mente para responder ao mundo com mais lucidez, equilíbrio e compaixão? B. Alan Wallace apresenta, nesta obra, um caminho contemplativo que dialoga de modo direto com questões centrais do nosso tempo: sofrimento emocional, relações humanas, ética e sentido. Ao articular os ensinamentos tradicionais do Lojong, esta obra oferece ferramentas concretas para o cultivo da mindfulness (atenção plena) e da transformação interior. Um convite para quem deseja compreender a mente, aprofundar a prática meditativa e viver de forma mais consciente e responsável.
B. Alan Wallace tem pesquisado e praticado o budismo há mais de 40 anos e realizado workshops e retiros de “yoga dos sonhos” há mais de 20 anos. Além de ter sido monge budista tibetano e ter formação em Física, é um respeitado estudioso da religião e autor de livros como A revolução da atenção, Despertar no sonho e Budismo tibetano, publicados pela Editora Vozes.
Outros livros de B. Alan Wallace
A Revolução da Atenção
B. Alan Wallace
Despertar no Sonho
B. Alan Wallace
Aquietando a Mente
B. Alan Wallace
Felicidade Genuína
B. Alan Wallace
DimensõEs Escondidas
B. Alan Wallace
Budismo Tibetano
B. Alan Wallace
Investigando a Mente
B. Alan Wallace
As Quatro IncomensuráVeis
B. Alan Wallace
The Taboo Of Subjectivity - Towards a New Science Of Consciousness
B. Alan Wallace
Budismo com Atitude
B. Alan Wallace
The Attention Revolution - Unlocking The Power Of The Focused Mind
B. Alan Wallace
Stilling The Mind - Shamatha Teachings From Dudjom Longpa'S Vajra Essence
B. Alan Wallace
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