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Medicina e Saúde

Stay Young Naturally

1ª Edição - 2017192 páginasDorling Kindersley Uken
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Sinopse

Looking to put a spring in your step without overhauling your life? Discover 1001 ideas for keeping your body and mind youthful. With timeless anti-ageing tips including healthy foods, exercises, and brain training, you can maintain your zest for all areas of life with simple daily changes. Try classic rejuvenating recipes and morning meditation, as well as surprising tips such as volunteering, crafts, and even erotic poetry! Packed with hundreds of bite-sized self-help remedies and and key complementary therapies, Try It! Stay Young Naturally will keep you feeling fantastically youthful both inside and out.

Detalhes do livro

Título
Stay Young Naturally
Editora
Dorling Kindersley Uk
Ano
2026
Páginas
192 páginas
Idioma
EN
ISBN-13
9780241295700
Edição
1ª Edição - 2017
Formato
Paperback

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