Como criar sua estante virtual de livros (e por que você deveria ter uma)
Uma estante virtual organiza tudo que você leu, está lendo e quer ler. Veja como montar a sua e quais os benefícios de ter um registro digital das suas leituras.
Um Guia para TéCnicas de Massagem SuéCa, Shiatsu e Reflexologia
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Esta obra apresenta uma introdução às técnicas de massagem e seus benefícios, bem como explica as diferenças entre massagem oriental e ocidental, e as peculiaridades de cada método. Nela você também aprenderá os segredos da massagem sueca, do shiatsu e da reflexologia por meio de instruções passo a passo. As ilustrações em duas cores ajudam a entender os movimentos dos braços e das mãos. Ao final, os autores ensinam como utilizar os óleos essenciais nas massagens, fornecendo um apêndice, para referência rápida, daqueles mais utilizados.
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