Tudo o Que Você Precisa Saber para Cuidar da Saúde Mental nos Tempos Modernos
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.
Dr. Leandro Teles é neurologista graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), com especialização no Hospital das Clínicas (HC-FMUSP). É membro da Academia Brasileira de Neurologia (ABN) e também atua como palestrante e consultor em programas de TV, rádio e outros meios de comunicação, sempre disseminando conhecimentos e informações sobre saúde mental.
Outros livros de Dr. Leandro Teles
Livros na mesma categoria
Conselhos dos Mestres - 500 CitaçOes para Voce Consultar no Seu Dia-a-Dia - 50 Cartas
R.D Silva
EscutatóRia
Thomas Brieu
Mulheres Querem Sexo, Homens Sempre TêM Dor de Cabeça
Christian Thiel
A CiêNcia do Sucesso
Napoleon Hill
De Repente, 60
Nanda Carvalho
O Sol Semearei em Minhas Terras
Gioia Panozzo
InteligêNcias Emocionais
Emidio Brasileiro
A Riqueza Que o Dinheiro Não Compra
Robin Sharma
O Mar Gelado do Amor Que Não Está Mais Lá
Paula Preuss
O Livro do Despertar
Mark Nepo
A Arte Francesa de Mandar Tudo à Merda
Fabrice Midal
A Morada da Alma
Gary Zukav
Dicas e recomendações para leitores
Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Para entender o Brasil de hoje, é preciso conhecer o Brasil de ontem. Uma seleção dos livros de história que mais iluminam nossas raízes, contradições e possibilidades.
Para combater o racismo, é preciso primeiro entendê-lo. Uma seleção de obras que revelam como o racismo estrutural moldou, e continua moldando, a sociedade brasileira.
Para escolas, universidades, autores e editoras
