Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Em um mundo marcado pela urgência da desconexão consigo mesmo, surge uma obra transformadora que aborda a essência do ser humano em sua busca pelo autoconhecimento. “Expansão de consciência” mergulha nas essências da mente humana, questionando o que realmente significa conhecer a si mesmo. As autoras Denise Oliveira e Raquel Bibiana conduzem os leitores por uma jornada de descoberta interior. Por meio de perguntas introspectivas, leituras enriquecedoras, reflexões profundas, atividades terapêuticas e exercícios de expansão da consciência, o livro revela a importância de construir um espaço de alegria consciente no dia a dia. O livro surge como uma resposta aos tempos atuais, destacando a expansão da consciência como chave para a verdadeira liberdade. Desde a quebra de padrões disfuncionais até práticas terapêuticas e exemplos inspiradores, a obra oferece um guia para transformar a mente e o corpo. Com prefácio de Leila Navarro, “Expansão de Consciência” promete alcançar leitores de todas as esferas da vida, cumprindo seus propósitos de iluminar a jornada de autodescoberta e instigar uma nova forma de pensar sobre os eventos cotidianos.
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Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
Denise Oliveira – Terapeuta Integrativa (CRTH-BR 12159), palestrante, estudiosa de Física Quântica e técnicas integrativas de saúde há mais de 15 anos. Terapeuta e Facilitadora de Barras de Access TM. Além de outras 10 certificações na área holística, entre elas: Thetahealing, Leitura de Registros Akáshicos, Comunicação Intuitiva Animal e Reiki. Concluiu certificações no exterior, em cursos ministrados pelos fundadores de Access Consciousness, Gary Douglas e Dr. Dain Heer. Atuou em eventos e empresas de RH por mais de 15 anos. Terapeuta Holística integrativa – desde 2009 – Atendimento individual presencial e em aulas utilizando técnicas de terapia holística, com foco em Facilitação de Barras de Access e processos Corporais de Access Consciousness. Atendimento online de radiestesia e técnicas energéticas.
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