Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Diário de Uma Maternidade Real
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Lembro da ansiedade que sentia a cada vez que a médica entrava para medir minha dilatação, e da decepção a cada vez que ela me dizia que o quadro se mantinha o mesmo. Lembro das contrações finais, da dor quase insuportável e do desespero para sair daquela situação. Lembro dos olhos da doutora me dizendo “é agora!”, e de não conseguir sustentar minhas pernas trêmulas. Lembro do desespero, do medo e da maca passando depressa por minha família. Não lembro do primeiro choro do meu filho nem da nossa primeira troca de olhares. Lembro do meu próprio choro e ainda consigo sentir as dores finais do parto normal. Lembro da hora em que nos levaram para o quarto, eu na maca e ele em um bercinho ao lado. Estávamos muito perto, mas já sentia uma saudade absurda daquele bebê grudado em mim. Lembro do elevador: eu, o Mateus, três enfermeiros e o clic que eu senti ao olhar aquele bebê e perceber que, dali para frente, ele seria a razão da minha vida."" Neste livro, Paola compartilha seu dia a dia como mãe de três crianças: dos momentos que queremos guardar na memória aos dias em que parece que seremos engolidas pela exaustão. Sem romantizar as dores e sem deixar de se deslumbrar, seus textos leves e verdadeiros refletem a imensidão de sentimentos que permeiam a maternidade.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 144 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
15 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
Formada em jornalismo e pós-graduada em maternidade”, é assim que se define Paola Guaraná, mãe de três crianças pequenas. Desde sempre apaixonada por escrita, foi após o nascimento do primeiro filho que realmente percebeu o poder das palavras. Por meio de relatos sobre sua rotina com as crianças, conectou-se com outras mulheres que compartilhavam entre si as novidades e os desafios da maternidade. Atualmente Paola também apresenta o Podcast “A mãe tá off”, em que recebe convidadas para conversarem juntas sobre temas e sentimentos que permeiam uma vida com filhos.
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