Edição Revista
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Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz Todos nós queremos ser felizes. Afinal, ninguém tem saudade do sofrimento ou de qualquer sentimento negativo. Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensina como você pode construir uma vida melhor por meio da ciência. Nesta verdadeira jornada pela mente humana, você terá instrumentos para se entender melhor, suas emoções e seus sentimentos, seus pensamentos e suas atitudes. E mais chances de controlar os próprios sentimentos, se relacionar melhor com as pessoas, tomar melhores decisões e construir uma vida mais feliz – um passo de cada vez.
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Esta edição tem 208 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
21 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
É neurocientista. Estuda alguns aspectos da mente e do cérebro, da percepção às decisões. Graduada em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade de São Paulo (USP) e Engenharia Civil pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, é mestre em Psicologia Experimental e doutora em Neurociência e Comportamento pela USP. Possui pós-doutorado em Neurociências Integradas pela Universidade de Chicago.
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