Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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O Baralho Estilos de apego é uma ferramenta para explorar, compreender e ensinar a teoria do apego na prática clínica ou nos estudos. Oferece um conteúdo objetivo e acessível, possibilitando a identificação dos estilos de apego nos atendimentos individuais, de casal ou para uso próprio. O Baralho Estilos de apego foi desenvolvido para facilitar a psicoeducação e a identificação dos estilos de apego de forma leve, prática e transformadora,tanto para quem conduz quanto para quem vivencia o processo terapêutico. Para utilizar o material da forma adequada, siga uma das instruções abaixo: • Selecione os cartões previamente para que o paciente realize a leitura durante o atendimento. • Envie foto dos cartões aos pacientes, de modo que eles tenham acesso a eles sempre que precisarem. • Ao longo dos atendimentos, utilize o baralho como material de apoio durante a psicoeducação do paciente. • Utilize o baralho como material de estudo próprio. Para identificar o estilo de apego do paciente, leia as afirmações de cada carta e peça para que ele avalie se elas refletem o que ele costuma sentir e/ou fazer nas suas relações (especialmente amorosas). Em seguida, verifique a legenda que corresponde à letra de cada estilo de apego sinalizada nos cartões. Quanto mais afirmações o paciente se identificar em uma categoria, mais ele demonstra características daquele estilo de apego correspondente.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 105 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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