Como Desenvolver Caminhos para a Conexão Humana
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Pense nesta pergunta: como você administra os momentos em que está sozinho? Você se sente melancólico, triste, solitário, por que queria estar com alguém ou com pessoas que não se lembram da sua existência? Ou você se sente tranquilo, pois precisa desse tempo consigo mesmo para ver um filme, ler um bom livro, descansar, organizar sua rotina, sua casa, ou até quem sabe, sair para jantar com você mesmo... Não viver esses momentos de quietude, desfrutando de sua companhia, pode lhe trazer outras consequências de estado de irritação, intolerância e distanciamento do que existe de melhor em você. Para ser uma pessoa agradável é preciso cultivar momentos em que você desfrute da sua companhia. Por isso, quando a Solidão me diz “aproveite sua companhia”, está correta, pois na verdade não estou só; estamos eu e a Solitude. Ser capaz de fazer coisas sozinho demonstra que você vive em paz consigo mesmo.
MARCOS LACERDA é autor best-seller, psicólogo e influenciador digital. Nascido em João Pessoa, Paraíba, é mestre em Psicologia Social e atende em sua clínica particular desde 1993. Dono do canal Nós da Questão, no YouTube, com mais de 2 milhões de seguidores, Marcos tem por missão democratizar a psicologia pela internet, levando as pessoas a refletir sobre as próprias emoções e a repensar seus relacionamentos afetivos. Seu trabalho é ferramenta para um verdadeiro despertar para a busca da qualidade de vida.
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