Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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O presente livro é resultado de produtivo trabalho de pesquisa realizado no âmbito do Curso de Direi to (Campus Barra) da Universidade Veiga de Almei da. Conta com a participação de seus professores e alunos pesquisadores, além de importantes profis-sionais do mundo jurídico e acadêmico. Foi funda mental a parceria do Programa de Pós-graduação em Direitos, Instituições e Negócios (UFF) e do Ins tituto de Direito Público e Privado (IDPP). Convidamos o leitor a se inserir neste universo de ideias que tem por foco a compreensão dos fenô menos sociais e sua íntima relação com o mundo jurídico. Temos enorme preocupação com o enten dimento e propagação dos valores que a sociedade entende relevantes. Para tanto, a Academia pode e deve ser um ambiente de debate livre e criador de possibilidades para a transformação do ser huma no pela aprendizagem e desenvolvimento. Investir na formação crítica e cultural é fundamento para o processo de interação educacional entre os diver sos atores do círculo universitário.
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Esta edição tem 394 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
40 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
20 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
14 dias
30 páginas por dia
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