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Use o poder dos vegetais para livrar seu corpo das toxinas Guia completo para ficar 100% saudável EXTRA! Livre-se da intoxicação emocional Não caia em tentação Uma lista completa com alimentos que você deve evitar. Viva melhor Conheça técnicas de meditação que ajudam a relaxar e a se sentir bem. 15 Receitas doces e salgadas com muito sabor e poucas calorias.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 34 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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