Como ler clássicos da literatura sem sofrer
Clássicos intimidam. Linguagem difícil, contexto histórico distante, narrativa lenta. Mas há estratégias que tornam essa leitura não só suportável, mas prazerosa. Guia prático para iniciantes.
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O equilíbrio do colesterol é determinante para uma vida saudável. Recentemente, a Sociedade Brasileira de Cardiologia determinou novos parâmetros para os níveis de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL). O excesso de colesterol ruim e os baixos índices do colesterol bom no sangue podem causar doenças graves. Como fator de complicação, o mundo vive uma crescente epidemia de obesidade, influenciada pelos hábitos distorcidos, decorrentes da rotina agitada e atribulada, que levam ao sedentarismo e ao consumo de alimentos com alto índice de gordura.
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