Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
O Caminho da Saúde
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A Ayurveda é um conhecimento milenar que vem ganhando destaque no mundo contemporâneo. A possibilitar que uma ciência imemorial seja exercida nos dias atuais estão o seu ponto de partida no conhecimento profundo e holístico do indivíduo e sua integração ao meio ambiente, anseios que jamais se tornam extemporâneos. O livro é um guia prático para o contato com a natureza íntima e fundamental de cada um de nós. Com uma linguagem clara e precisa, prescreve a adoção de hábitos simples para uma rotina equilibrada com vistas em uma conquista que terá no equilíbrio e na harmonia suas palavras-chaves: equilíbrio mental e emocional e entre mente e corpo, que se refletirá em movimentos corporais livres de tensões; harmonia no convívio pessoal, nas relações de trabalho, familiares e com o meio ambiente; esses ingredientes, se não são os énicos, revelam-se fundamentais para a saúde e longevidade que todos almejam. Encarte colorido de 8 páginas.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 128 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
13 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
Fisioterapeuta formada pela USP e administradora hospitalar formada pelas Faculdades São Camilo, Maria Inês Marino é pós-graduada em Administração em Saúde e Educação pela mesma instituição. Especialista em RPG, osteopatia, massagem ayurvédica, miofasciaterapia, método GDS e conceito Mcconnell – bandagem funcional, foi professora na graduação e na pós-graduação de vários cursos de Fisioterapia. Tem grande experiência profissional em consultório e em programas de treinamento em empresas. Em parceria com Walkyria Giusti Dambry, ministra curso sobre ayurveda em fisioterapia desde 2002. É coautora de Ayurveda – O caminho da saúde (Gaia, 2004/2009)
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