Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Da Promoção de Saúde à Prática Clínica
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A obra demonstra temas importantes e atuais sobre a manutenção do desenvolvimento humano saudável, nas diversas etapas do ciclo vital. Destacam-se tanto a relevância dos aspectos positivos do desenvolvimento humano – com foco em pesquisas e intervenções comprovadas empiricamente – quanto a compreensão dos aspectos envolvidos no enfrentamento de transtornos e sintomas negativos para obtenção e manutenção de uma vida de qualidade. Nesta obra, o leitor encontrará informações sobre as características do ciclo vital, bem como os aspectos de promoção de saúde e prevenção de doenças, além de intervenções terapêuticas para o tratamento destas questões. Principais vantagens: • Com base em evidências científicas, e considerando o momento do ciclo vital ao qual o indivíduo enquadra-se, a obra propõe compreender as melhores formas de prevenção de problemas psicológicos e as intervenções mais eficazes para solução destes na área clínica; • Há uma diversidade de conteúdos atuais mencionados nesta obra, como: bullying, mindfullness, perdão, espiritualidade, esperança, estresse, dependência química, entre outros. Todos tratados com profundidade e fundamentação.
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Dicas e recomendações para leitores
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