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Quase todo mundo desperdiça uma grande quantidade de energia vital com dúvidas existenciais do tipo Quem sou eu?, De onde eu vim?, Para onde vou? e a ausência de respostas causa sofrimento. A fonte da felicidade duradoura apresenta uma simples solução: somos parte de uma consciência universal que nunca morre e o que precisamos é de fato compreende-la e deixá-la fluir livremente em nós. Resgatando a tradição milenar da filosofia da antiga índia, Chopra aponta o caminho da felicidade duradoura através do reconhecimento do que todos nós temos de eterno a partir da idéia de que somos pura manifestação da consciência universal, logo não temos início nem fim.
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