Como criar um ambiente de leitura em casa que convide (em vez de afastar)
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
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A ciência tem avalizado o que a sabedoria popular já consagrou há muito tempo - é melhor prevenir antes de remediar. O ditado parece ter norteado o criador do conceito da Idade Real, Michael F. Roizen, e o cirurgião Mehmet C. Oz , que em Você sempre jovem - Estenda sua garantia de vida com qualidade explicam cientificamente o funcionamento do corpo humano, propondo ao leitor a adoção de hábitos que podem levar à longevidade. Com três títulos escritos em parceria na bagagem a dupla revela, neste lançamento, técnicas de combate ao envelhecimento.
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