100 Cartas com Perguntas PráTicas para Lidar com a Sua Instabilidade Emocional
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Em um momento, alegria. No outro, tristeza profunda. O amor vira ódio em questão de segundos. Quem sofre de transtorno de personalidade borderline sabe o que é viver com essa instabilidade constante de humor e de comportamento, com a sensação de insegurança, impulsividade e com sérios prejuízos às relações sociais. As perguntas e práticas contidas nas 100 cartas deste livro-caixinha® vão ajudar você a sair desse tudo ou nada, possibilitando uma vida que não esteja sempre no limite, fazendo você pensar em diversos aspectos da sua história, do seu cotidiano, da sua maneira de ser.
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