Receitas Budistas para Reduzir o Ruído Dentro da Sua Cabeça
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
A vida está cheia de ruído - dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists. Mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupações, temores, ansiedades, emoções destrutivas e pensamentos obsessivos. A constante exposição a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz. Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. Através de práticas diárias de respiração consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila - e, assim, num mundo tranquilo.
Outros livros de Shoukei Matsumoto
Livros na mesma categoria
A GêNese - Edição HistóRica BilíNgue
Allan Kardec
Demitologizaçao - Coletanea de Ensaios
Rudolf Bultmann
Igreja em Lugares DifíCeis
Mez Mcconnell
O CéU Pode Esperar
Vera LúCia Marinzeck de | AntôNio Carlos Carvalho
Livro de Exu - o MistéRio Revelado
Rubens Saraceni
Baratzil
Roger Feraudy
Estudo Sistematizado da Doutrina Espirita - Tomo 2
Direção Espiritual e Homossexualidade
James L. Empereur
ó Meu Deus, Trindade Que Adoro
Dom EugêNio Vandeur
Biblia de Jerusalen
Escuela Biblica de Jerusalem
Machzor Completo - com Traduçao e Transliteraçao
Jairo | Fridlin Vitor Fridlin
Exu, Pomba Gira e Seus Axes
Evandro Mendonça
Dicas e recomendações para leitores
Educação financeira deveria ser matéria escolar. Como não é, estes livros fazem o trabalho, do básico ao avançado, do orçamento doméstico ao mercado global.
Biografias permitem viver outras vidas sem sair do sofá. Uma seleção das memórias e biografias mais fascinantes dos últimos anos, de gênios, sobreviventes e revolucionários.
Boa biografia não é cronologia de vida, é imersão numa mente. Uma seleção das biografias mais absurdamente envolventes, que você devora sem perceber que está aprendendo história.
Para escolas, universidades, autores e editoras
