Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
CiêNcia e CompetêNcias ClíNicas
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Esta obra, organizada por Steven C. Hayes e Stefan G. Hofmann, apresenta os conhecimentos e as recomendações mais atuais na área, constituindo-se em leitura fundamental para clínicos, pesquisadores, estudantes, instrutores e outros profissionais que trabalham com a terapia cognitivo-comportamental.
PhD, é foundation professor no Departamento de Psicologia da University of Nevada, Reno. É autor de 44 livros e mais de 600 artigos científicos, e na sua carreira tem focado na análise da natureza da linguagem e cognição humanas e sua aplicação à compreensão e ao alívio do sofrimento humano e à promoção da prosperidade humana. Foi presidente da Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) e da Association for Contextual Behavioral Science, entre outras. Já recebeu inúmeras premiações, incluindo o Impact of Science on Application Award, da Society for the Advancement of Behavior Analysis, e o Lifetime Award da ABCT.
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
A filosofia parece intimidadora, mas suas perguntas são as mais humanas que existem. Uma seleção de livros que tornam o pensamento filosófico acessível, relevante e fascinante.
Para escolas, universidades, autores e editoras