Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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Esta obra radica num segredo da terapia natural japonesa Reiki, que estimula a prática diária da meditação; inspira-se nas filosofias, também nipónicas, Kaizen e Wabi-Sabi; e apoia-se nos domínios científicos da linguística e da psicologia para consubstanciar um novo estilo literário - meditaginação - através do qual o leitor medita enquanto lê. Também alicerçado noutros âmbitos científicos (como a biologia, a filosofia, a física, a medicina e a neurologia), este livro de autoajuda pretende ser uma preciosa fonte inspiradora para a prevenção de problemas de saúde. Abundante em reflexões, O Segredo do Reiki comporta onze meditaginações meticulosamente elaboradas para que qualquer pessoa desfrute desta obra; são onze mapas orientadores para um estado natural de bem-estar genuíno, que dão corpo a um livro indispensável em tempos de mudanças cada vez mais rápidas, onde a manutenção do equilíbrio interior é essencial para suportar os quase constantes desafios do quotidiano.SOBRE OS AUTORESSandra Ramos e Jorge A. Ramos são naturais de Lisboa e dedicam-se desde 1998 ao estudo, prática e ensino de terapias naturais e complementares. Sendo fervorosos adeptos da multidisciplinaridade, começaram por aferir as convergências e as divergências de várias paraciências. No seu trabalho procuram sistematicamente uma expansão da apetência multidisciplinar a fim de reunirem as paraciências com as ciências, dado ser assim que para eles faz sentido o acesso e a aplicação do conhecimento: de modo integrado, não sectário, usando o melhor de cada segmento do saber em prol de um ser humano mais feliz. Possuem uma escola de terapias complementares em Lisboa, onde realizam consultas privadas e formações para grupos, disponibilizando o seu conhecimento multidisciplinar a um número cada vez maior de pessoas que reconhecem a necessidade e a importância de uma abordagem holística e profissional no que toca à promoção da sua saúde e do seu bem-estar geral.
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