Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Faça uma horta no jardimEsqueça o canteiro tradicional. Veja como integrar no paisagismo saborosas verduras, legumes, ervas e temperos. Tudo orgânico e saudável.+ 25 espécies para você cultivar!Veja também nesta edição:- Eduardo Gonçalves: Cada uma no seu ritmo- Luiz Mors Cabral: Duas mulheres geniais- Edilson Giacon: Jardinagem prática- Sabrina Jeha: Canteiro altar- Aida Lima: Planeta Gramado- Murilo Soares: Garimpo de plantas- Roberto Araújo: Orquídeas europeias
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