Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Líderes aprendem em qualquer situação, no dia a dia, no próprio ambiente de trabalho, observando as experiências de outras pessoas. É nessa proposta que este livro se constrói. A partir de uma abordagem leve, prazerosa, mas com muita sabedoria e profundidade, traz aspectos de relevência para a atuação gerencial. Como é proveitoso fazermos aquilo que nos dá prazer, como assistir a um filme, acompanhado da sensação de sairmos pessoas mais bem praparados para o exercício de nossa missão.
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