Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Este livro trata do nosso poder criador e da capacidade de exercê-lo de forma a construir uma vida tão boa quanto a desejamos. Busca ser um instrumento que possa lhe ajudar a entrar em contato com seus desejos, sentimentos e capacidades, despertando habilidades que possam estar adormecidas ou pouco desenvolvidas. Acima de tudo, ele procura proporcionar situações de reflexão e oferecer alternativas para você desenvolver estratégias de mudanças, apresentando técnicas que vêm ajudando várias pessoas a alcançarem seus objetivos em busca da construção de uma vida melhor.
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