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Psicologia e Psicanálise

Qe - Inteligencia Emocional

Um Guia Pratico para Aprender a Gerir as EmoçOes

1ª Edição - 2020192 páginasIdeias de Lerpo
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Sinopse

Sente que é demasiado impulsivo? Arrepende-se frequentemente do que diz? Perde a calma com facilidade? QE. Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maior autocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais. Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que, colocados em prática, vão fazer com que seja capaz de: Transformar emoções negativas em positiva Gerar maior empatia Ultrapassar ressentimentos Ser mais autêntico Chegou o momento de aumentar o seu Quociente Emocional: aprenda a tirar todo o proveito das suas emoções e a adequar as reações a cada situação.

Detalhes do livro

Título
Qe - Inteligencia Emocional
Autor
Justin Bariso
Editora
Ideias de Ler
Ano
2026
Páginas
192 páginas
Idioma
PO
ISBN-13
9789897400926
Edição
1ª Edição - 2020
Formato
Brochura

Psicologia e Psicanálise

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