Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Este livro conta a história de Lua, uma menina curiosa, cheia de vida e muito travessa, que vive se colocando em apuros. Com muita di?culdade em compreender suas emoções e assumir as responsabilidades pelas suas escolhas, Lua encontra um jeito criativo e engraçado de justi?car os pequenos desastres do dia a dia. Entre travessuras e descobertas, ela vai aprendendo a compreender suas emoções, reconhecer seus erros e assumir as responsabilidades por suas escolhas.
Psicóloga clínica, especialista em neuropsicologia e psicologia da infância e adolescência. É criativa, sagaz é intuitiva. Professora, escritora com o desejo de unir a psicologia às histórias, vive sua maior alegria e desafio na maternidade.
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