Programa para Perda de Peso com Orientação Nutricional
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Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
Doutora pela Universidade da Pensilvânia, onde atua como professora de Psicologia, e diretora do Beck Institute for Cognitive Therapy and Research.
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