Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Head chef Marcelo Ballardin of the restaurant Oak in Ghent delights all the senses with his first book. With a Michelin star and a 16 out of 20 Gault Millau score, Marcelo Ballardin is one of Belgium’s top fusion culinary talents. Here he shares recipes for amazing dishes you can prepare at home. His food is simple, but powerful in taste, with striking combinations that use recognisable ingredients. "The Brazilian/Italian blood of Marcelo Ballardin, his travel experiences and the international appearance of the kitchen team determine the DNA of OAK. The kitchen is detailed and well thought out. The interplay of textures and flavors is subtle. There is a lot of reflection behind the amazing taste associations.” - MICHELIN Guide. “With exciting, personal creations that draw on both South American and Asian culinary traditions, Marcelo Ballardin has made his small restaurant a special place. We remain fans of his unusual combinations and technical finesse.” - Gault&Millau
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras