Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
Guia para Mostrar o Seu Valor e AlcançAr Objetivos de Carreira
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“Me sinto cansado porque trabalho demais... Só me sinto feliz aos finais de semana!” “Quero ser promovido para um cargo de gestão o mais rápido possível, só assim me sentirei mais seguro com relação à minha carreira.” “Meu chefe me enxerga apenas como bom executor porque não tenho autoconfiança para comunicar minhas ideias.” Esses são alguns dos pensamentos que permeiam a mente de quem dedica sua força de trabalho para organizações, os quais se tornam fonte de ansiedade e insatisfação com a carreira. Muitos livros trazem soluções sobre como as lideranças podem atuar para motivar seus funcionários, mas poucos priorizam o ponto do vista do subordinado nesse jogo corporativo e é isso que este livro propõe. Subordinados que desenvolvem autoconhecimento, autogestão e sabem demonstrar por que são valiosos se tornam mais autoconfiantes, atingem seus objetivos de carreira e viram recursos excepcionais para as organizações nas quais atuam.
Beatriz Machado é uma jovem entusiasta do marketing e uma inconformada com o status quo. É formada em Administração, possui MBA em Negócios de Varejo, e trabalha na área de marketing em uma das maiores empresas de bens de consumo do mundo. Como muitos subordinados em grandes organizações, vivenciou uma crise de ansiedade. Na busca por se sentir mais satisfeita e feliz, aprofundou seus estudos em branding pessoal, coaching e mentoria de carreira. Com todas essas ferramentas, conseguiu ressignificar sua relação com o trabalho e entendeu que a jornada pela qual ela tinha passado e o método que tinha aplicado em si mesma poderiam ser compartilhados para que outros subordinados também alcançassem mais equilíbrio em suas próprias carreiras.
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