Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Qual o verdadeiro papel do trabalho em nossas vidas? Neste livro inspirador, Fernando Alves propõe uma reflexão profunda sobre a integração entre vida e trabalho, defendendo que não são dimensões separadas, mas partes de um mesmo todo. Com base em sua experiência à frente da Rede Cidadã e em pesquisas com jovens e empresas, ele apresenta uma metodologia inovadora que une autoconhecimento, inteligência emocional e responsabilidade social para transformar ambientes corporativos. A obra traz aprendizados valiosos para quem deseja criar organizações mais humanas e sustentáveis, oferecendo práticas concretas para desenvolver competências socioemocionais, engajar novas gerações e valorizar o propósito no dia a dia profissional. Uma leitura essencial para líderes, profissionais de RH e todos que acreditam que é possível — e necessário — resgatar o valor da vida no trabalho. Você vai descobrir como: - Entender o trabalho como parte viva da existência, não apenas uma obrigação; - Integrar autoconhecimento e inteligência emocional ao mundo profissional; - Criar ambientes de trabalho mais humanos, saudáveis e engajadores; - Desenvolver competências socioemocionais com impacto real na retenção de talentos; - Atuar com responsabilidade social, contribuindo para uma sociedade mais justa; - Inspirar novas gerações a encontrar propósito no que fazem. O Valor da Vida no Trabalho é um convite à transformação — pessoal, profissional e organizacional.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 180 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
18 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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