Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Poemas de Sérgio Perazzo. Em viagem a Portugal, o autor, ao ver os quintais lusitanos em uma viagem de trem, lembra do quintal de sua avó, Joaquina, no Rio de Janeiro. A emoção e a saudade provocam a escrita do poema que nomeia o livro. "Percorrendo este quintal, entre um poema e outro, repeti, de propósito, em versos diferentes, algumas palavras, formas de expressão, metáforas, ditongos, fonemas, exclamações, com novas combinações, rimas, não rimas e sabores, novos significados, como pegadas que pontuassem um pequeno itinerário na terra do quintal de Joaquina. Mapa poético com medo de me perder na trajetória encurvalada do tempo. Luz relativa." (Perazzo).
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