Um Guia PráTico para Sua Saúde Mental, PsíQuica e Emocional. com Testes e ExercíCios para Melhorar…
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Esta nova ediça~o, revista e ampliada, do livro Mente e Cérebro Poderosos, mostra que o ce´rebro pode ser nutrido, exercitado, tonificado e fortalecido por meio de "Exercícios Cerebrais", que previnem, ampliam e resgatam nossa capacidade mental e deixam nossa mente mais lu´cida, sauda´vel e alerta. Por meio de uma linguagem simples e direta, sem perder o rigor da pesquisa de ponta voltada ao desenvolvimento das nossas capacidades cerebrais, da memo´ria e da integraça~o dos processos emocionais, mentais e psíquicos, a autora traz aos leitores de todas as idades, exercícios simples e agrada´veis que ativam o intelecto e a rapidez de racioci´nio de forma mais eficaz.
Conceição Trucom é Bacharel em Química pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Conceição trabalhou por 24 anos na área científica, em projetos nas áreas de química orgânica, inorgânica e bioquímica. Empresária por 13 anos, atuou como Diretora de P&D da Bentonita Vulgel Ltda., e da Chemetch Consultoria Ltda. Estudiosa por natureza, em 1995 iniciou uma busca determinada por ensinamentos e práticas que trouxessem mais consciência e qualidade de vida. Nesse processo, especializou-se nas seguintes áreas: alimentação e medicina ayurvédica, medicina tradicional chinesa, macrobiótica, vegetarianismo e veganismo, alimentação viva e crudívora, fitoterapia, aromaterapia, meditação e estudos da mente. Há mais de 25 anos atua como pesquisadora, escritora, consultora e palestrante, sempre desenvolvendo trabalhos que têm como essência a alimentação consciente (baseada em princípios da sustentabilidade), desintoxicante, vegetariana e regenerativa, com foco no locavorismo (alimentos e produtores locais). Conceição ministra palestras, cursos, workshops e participa de eventos e programas relacionados à saúde e à alimentação saudável em todo o Brasil.
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