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O Milagre da Atenção Plena

Uma Introdução à PráTica da Meditação

1ª Edição - 2018184 páginasVozespt
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Sinopse

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

Sobre Thich

Thich Nhat Hahn é um poeta, mestre Zen e ativista da paz. Nasceu no Vietnã, mas vive no exílio desde 1966, numa comunidade de meditação (Plum Village) que ele fundou na França. Foi indicado para o Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King Jr. É autor de dezenas de livros com o intuito de aproximar os leitores das práticas e ensinamentos budistas. No Brasil, vários desses livros são publicados pela Vozes.

Detalhes do livro

Título
O Milagre da Atenção Plena
Autor
Thich Nhat Hanh
Editora
Vozes
Ano
2026
Páginas
184 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788532658555
Edição
1ª Edição - 2018
Formato
Brochura

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