Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A mulher, pela sua fisiologia própria, particularizada às suas condições hormonais que se movimentam desde a adolescência, com a menarca, no período fértil, com a gravidez, e na maturidade, com a menopausa, faz por merecer prescrição nutricional própria e específica. Assim, a prevenção e o tratamento de agravos de saúde comuns nas mulheres demandarão ajustes alimentares que se compatibilizarão com as suas necessidades nutricionais, além do emprego de alternativas funcionais. Esta é a proposta didática do presente livro: Nutrição Funcional na Saúde da Mulher. Nutrição Funcional na Saúde da Mulher apresenta 4 Autoras, 7 capítulos, num total de 200 páginas. Seu público-leitor é formado por Nutricionistas, Nutrólogos, Clínicos, Ginecologistas , Obstetras, Endocrinologistas, e todos os interessados no uso da nutrição como terapêutico e de preservação da saúde.
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