Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Momentos terapêuticos é um material lúdico que pode ser usado com a criança quando o terapeuta achar necessário. Além de ser indicado para levantamento de comportamentos e pensamentos relacionados a ansiedade, tristeza (depressão), desafio e controle (TOD e TOC), traz cartas relacionadas ao questionamento socrático ou questionamento de evidências (cartas possibilidades). Também tem como opção cartas denominadas pense zen, cujo objetivo é auxiliar a garotada a ter o pensamento no aqui e agora.
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