Pular para o conteúdo
Autoajuda

Mind

Conheça e Organize a Sua Casa Mental

1ª Edição - 2021Letramaispt
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo

Guarde este livro na sua estante

Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.

Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca

Sinopse

Haroldo Dutra Dias, de forma inovadora, traz conceitos profundos que nos permitem resgatar nossa autonomia, equilíbrio emocional, serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.

Sobre Haroldo

Haroldo Dutra Dias é escritor, humanista, tradutor e palestrante internacional. Pós-graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC/RS. Mestrando em Neurociências pela UFMG. Graduando em Psicologia pela FUMEC. Professor convidado do Núcleo Integrado de Pesquisa e Inovação da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto-USP, na área de Neurociências. Estudioso de temas importantes, há mais de vinte anos, como: filosofia, habilidades socioemocionais, espiritualidade e literatura grega. Juiz de direito em Minas Gerais, articulista e autor de diversas obras, dentre elas “A Bússola e o Leme - Em Busca da Direção e do Sentido” lançada pela Letramais Editora.

Detalhes do livro

Título
Mind
Autor
Haroldo Dutra Dias
Editora
Letramais
Ano
2026
Idioma
PT
ISBN-13
9786556790107
Edição
1ª Edição - 2021
Formato
Brochura

Mais de Haroldo

Outros livros de Haroldo Dutra Dias

Autoajuda

Livros na mesma categoria

Blog Lireo

Dicas e recomendações para leitores

Soluções institucionais

Para escolas, universidades, autores e editoras