Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Historicamente o tabagismo sempre esteve presente na vida do homem, seja em cerimônias de iniciação, rituais pactuais ou mesmo acompanhando o simples deleite de uma conversa amistosa. O cigarro se tornou um problema muito sério para as gestões de saúde pública, sendo considerado a maior causa evitável de mortalidade no mundo. Mas foi apenas na década de 1980 que o Ministério da Saúde resolveu entrar nessa luta contra o tabagismo e assim começaram os debates a respeito da influência do tabaco no desenvolvimento de diversos malefícios. Este interessante material educativo circulou nas escolas e hospitais da época, baseado em experiências de médicos fumantes expressando o pensamento de expoentes na área do tabagismo, e é novamente publicado resgatando a memória dos estudos e ações contra o tabagismo.
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