Os melhores livros de neurociência para leigos curiosos
O cérebro é o objeto mais complexo do universo conhecido, e você tem um. Livros que explicam como ele funciona sem precisar de doutorado para entender.
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Neste pequeno livro, Fernando Sarráis, médico psiquiatra espanhol, faz uma análise e traz várias dicas para quem deseja viver com liberdade interior e queira ajudar muitos outros a levar uma vida madura e feliz. Para isso, buscará esclarecer perguntas como: Quais são as características básicas da maturidade e da imaturidade psicológica? Como alcançar o equilíbrio entre cabeça e coração? Por que as emoções negativas dominam as pessoas imaturas? Qual é a raiz da auto-estima e da segurança das pessoas maduras? Por que a pessoa psicologicamente madura tem maior probabilidade de ser feliz? As respostas a essas questões mostrarão uma visão simples, clara e concisa do funcionamento psicológico maduro, que está relacionado à obtenção de um equilíbrio entre cabeça e coração.
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