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Este livro é resultado da vivência do autor, que nele reuniu sua experiência profissional e várias informações para consulta, que podem servir de ajuda quando surgirem algumas dúvidas no dia a dia do Personal Trainer. A elaboração deste trabalho foi também motivada pelo fato de existir hoje uma valorização muito grande do professor de Educação Física perante a mídia e a sociedade. Nada melhor, então, do que auxiliar o trabalho do Personal Trainer por meio desta obra.
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