Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
Minha HistóRia de Pesos, Limites e Big CompulsõEs
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Como toda sua geração, Leka Begliomini cresceu cercada pelos mais diversos mitos de beleza e sucesso que supervalorizavam a imagem como forma única de poder e felicidade. Desde muito cedo, sentiu na pele os sofrimentos provocados por transtornos de imagem que por muito tempo nem nome tinham. Hoje é mais fácil falar sobre dismorfia, bulimia, compulsão, ansiedade. Mas imagine expor uma bulimia diretamente para milhões de telespectadores, como aconteceu com Leka em 2002, quando ela fez parte da primeira edição do BBB, o maior reality do Brasil. Naquele momento, ela se tornou a primeira pessoa a falar publicamente sobre o assunto, mesmo tendo pouco a dizer. Para ela, estar lá era, acima de tudo, mais uma forma de tentar calar os transtornos que até então norteavam sua vida. Neste livro, em meio a uma narrativa densa e bem-humorada, Leka faz um mergulho no mundo das compulsões, no universo das celebridades, dos reality shows, nos valores da nossa sociedade, a fim de tentar chamar a atenção de outras mulheres para os reveses e os danos que uma vida apenas voltada à imagem pode trazer.
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